博多店 ブログ

【女性の抜け毛について】

こんにちは。
昨日は博多駅前にもお猿さんが出没したとのことでしたが
どちらに行ったのでしょうか??無事に山へ帰れると良いですね。
女性のお客様でもお声の多い抜け毛について。
男性の薄毛は頭頂部や前頭部に多いのですが、
女性の場合は全体的なボリュームダウンです。
髪がペタッとし、分け目が目立ちやすくなります。

ホルモンバランスの乱れ
女性は生理や出産などホルモンバランスを崩す事が多々あります。
エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンが作用しているのですが、
生理不順や年齢を重ねるにつれて減少していきます。
出産後は約3ヶ月後からエストロゲンが急激に増え、脱毛の原因となります。

栄養不足
ダイエットなどで食事制限をしていたり、バランスの悪い食生活を送っていると
髪の毛がやせ細り抜けやすくなります。
そして動物性脂肪の摂取が多いと毛穴が詰まりやすくなります。
外食は特にあぶらものが多い物が多いので要注意です。
サラダや野菜を一品加え、腹八分に抑えましょう。

ストレス
ストレスが発散できずに溜め込んでしまうと体の不調にもなります。
カラオケで大声を出したり、運動して汗をかき、出来るだけ発散しましょう。

外的要因
シャンプーが合っていない、いつも同じ場所で髪を結び引っ張られている、
紫外線の浴び過ぎなど。

また、ご自身で頭皮を押してみて他の箇所より痛みがあったりする箇所は今のお身体の
疲れている箇所の場合もあるのでぜひ試してみてくださいね。
日々のちょっとした積み重ねでも抜け毛の要因になることがあります。
ご自分では気づいていない原因もあるかもしれませんので、
気になった時はぜひ相談して下さい♪
健やかな頭皮、きれいな髪をつくっていきましょう^^
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